Hitro hujšanjeSpoštovani bralec(ka), ki si
želi hitro shujšati, popolnoma normalno je, da ob času, ko se zima prelevi v pomlad začnemo razmišljati o lažjih oblačilih in nemalokrat se zgodi, da se ob pogledu v ogledalo odločimo za hitro hujšanje. Vendar pa odločitev avtomatično še ne pomeni uspeha!
Hitro hujšanje je lahko nevarno Res, da je beseda "hitro" relativen pojem ampak, če ste kakorkoli podobni meni, si pod besedo hitro hujšanje predstavljate popolno postavo v ne več kot v enem mesecu ... Seveda je pri tem zelo pomembno začetno stanje. Ampak mnogim od nas, ki nam na misel pride: "Hitro moram shujšati, da se mi v kopalkah ne bo videlo tega špeha", manjka več kot le malo do popolne postave. In hujšati hitreje kot 0,5 - 1 kg na teden je NEZDRAVO in nevarno! Temu je tako iz vsaj treh razlogov:
Ko hujšamo, se maščobe porabljajo za tvorbo energetsko bogatih substanc imenovanih "ketonska telesca", ki v času stradanja nadomestijo glukozo, ki je v normalnem stanju glavni energetski vir za celice. Pri mobilizaciji in porabljanju maščob se iz njih v kri izločajo tudi strupene substance, ki so bile v njih raztopljene. Tako se pri zelo hitrem hujšanju poleg drugih negativnih učinkih na telo še dodatno zastrupljamo.
Telo začne intenzivno varčevati z energijo. Spremeni se vedenje in postanemo hitreje utrujeni, izgubljamo voljo, močno se nam poveča apetit in paše nam sladka in mastna hrana. Vsrkavanje hranil se v črevesju močno poveča in večina zaužite hrane se nameni za zalogo (beri: se pretvori v maščobo). Pri zelo dolgotrajni podhranjenosti lahko telo celo začasno prekine nekatere funkcije (kot na primer mesečni cikel pri ženskah!).
Beljakovine (proteini), ki so ena glavnih sestavin mišic, predstavljajo za telo drugi najhitrejši vir energije, ki ga dobimo s hrano (za glukozo). Zato veliko diet za hitro hujšanje priporoča močno povečan vnos beljakovin z uživanjem večjih količin mesa (predvsem piščančjega in puranjega), kar pa ima za posledico povečano proizvodnjo sečne kisline, ki lahko pri slabšem delovanju ledvic privede do putike (nabiranje kristalčkov sečne kisline v tkivih, predvsem v koži in sklepih). Zdravo hujšanje pomeni zmerno jesti mešano hrano in zmerno telovaditi (3-5 krat na teden) Za hitro hujšanje obstajajo številne shujševalne diete in večina jih deluje. Vendar pa le-te ne morejo potekati v neskončnost. Poleg tega se ljudje večinoma diet težko držijo.
In tu leži nevarnost! Vsakič, ko prehitro odnehate z dieto telo še ni prilagojeno na novo stanje in začne izdatno kopičiti zaloge. Tako se zelo kmalu povrne neustavljiva želja po hrani in neskončni izgovori, kot so: "sedaj lahko jem, saj bom jutri manj ..." Ključ do zdravega in hitrega hujšanja leži v kombinaciji zmerne shujševalne diete in po dieti ohranjanje teže z ravno pravšnjim vnosom kalorij iz uravnotežene prehrane To je lažje reči kot narediti ampak je zelo pomembno za zdravo izgubo teže in ohranjanje lepe postave in zdravega telesa. Večina ljudi, ko jim uspe shujšati, prenehajo pretirano razmišljati o prehranjevanju in prav kmalu spet pridejo na stara pota prenajedanja. Ne mine dolgo, ko se zopet pogledajo v ogledalo in od žalosti in razočaranja nad sabo zavreščijo. Do tega pride iz zgoraj navedenih razlogov ... hitro hujšanje ne dovoli dovolj časa za prilagoditev telesa na novo stanje. Izstradano telo stremi k ohranjanju ravnovesja in zanj je osnovno stanje takšno, kot je bilo prej in ne še takšno kot je sedaj! Samo pomislite koliko časa ste morali delati na tem, da ste dosegli močno povečano težo ... to je trajalo leta. Sedaj pa v nekaj mesecih izgubljena teža predstavlja za telo nenormalno stanje! In proti temu se na začetku močno bori ... Tako velika večina zapade v cikle nizke in visoke teže. Ti cikli se imenujejo Jo-Jo efekt. In zelo velikokrat se zgodi, da je na novo pridobljena teža višja od prejšnje ... Ni potrebno, da je tako! Zahvaljujoč dolgoletnemu iskanju, preizkušanju in izkušnjam s tisoči hvaležnih pacientov je sedaj na voljo 100% naravna, neškodljiva in učinkovita metoda za pomoč pri hujšanju, ki je nastala na podlagi vede, ki so jo odkrili in zelo uspešno uporabljali že pred več kot 3000 leti.
Pred vami je revolucionarni pripomoček k hujšanju, ki dokazano deluje. Predstavljamo ... AKUSLIM DVD - nepogrešljiv pripomoček k hujšanju, ki vam zagotovi uspeh pri katerikoli dieti in vam pomaga težo ohranjati!
AKUSLIM DVD vsebuje serijo videov, ki zelo nazorno prikazujejo, kako lahko sami enostavno najdete in stimulirate izbrane kombinacije akupresurnih točk, ki bodo povečale učinkovitost katerekoli diete.
Pomagale vam bodo pri doseganju vaše idealne teže in hkrati boljšemu počutju.
DVD vsebuje:
Naročite svoj DVD zdaj in priložili vam bomo privlačno darilo ...
Ne odlašajte, naročite svoj DVD za pomoč pri hujšanju zdaj in brezplačno vam bomo dodali privlačno in zelo uporabno darilo:
Darilo: Profesionalna akupresurna palčka
(redna cena:
Zgrabite priložnost in se podajte v poletje z zapeljivo postavo in polni zdravja ...
S stimulacijo na DVD-ju predstavljenih akupresurnih točk boste zagotovo izdatno povečali učinkovitost vaše shujševalne diete...
Zakaj bi plačevali za drage terapije, ko pa ste lahko sam svoj strokovnjak za hujšanje 24 ur na dan, 7 dni v tednu?
Izpolnite spodnji obrazec in naročite svoj Akuslim DVD zdaj:
Na Vaš uspeh in privlačno postavo!
Boštjan Podvršič in Milena Plut-Podvršič,
dr.med. |
V
maščobnem tkivu se raztaplja mnogo snovi, med njimi tudi nekatere
strupene substance, ki smo jih tako ali drugače tekom časa prejeli v
svoje telo.
Poleg
tega se med dolgotrajnejšim stradanjem (več kot en teden) v telesu
začnejo izločati stresni hormoni in začne se preoblikovati
metabolizem.
Hitro
hujšanje z močno zmanjšanim vnosom hrane najprej privede do
porabljanja mišične mase za pridobivanje energije. Telo začne
dobesedno jesti samega sebe!
Ste
vedeli, da lahko s pritiskom na določene akupresurne točke na vašem
telesu znatno povečate učinke katerekoli diete?
Da,
želim naročiti AKUSLIM DVD -
pripomoček za hujšanje
Ob
takojšnjem nakupu dobim:
